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Rehabilitación suelo pélvico e hipopresivos 2017-01-24T03:57:27+00:00

Project Description

Rehabilitación del suelo pélvico

Trata los daños en el suelo pélvico que afectan a la esfera ginecológica y urológica.

El suelo pélvico es el tejido muscular y conectivo que cierra la pelvis en su parte inferior (desde el pubis al coxis), sujetando todos los órganos pélvicos, amortiguando los esfuerzos de la vida diaria, además de ser un elemento importante en la sexualidad.

El post parto, pero también la edad, algunos deportes, la menopausia, los problemas de estreñimiento y de próstata hacen que el suelo pélvico pueda dañarse y deje de realizar sus funciones.

suelo pélvico Atlaxis centro de fisioterapia y osteopatia
  • Incontinencia urinaria.
  • Dolor pélvico crónico (cistitis intersticial etc).
  • Enfermedades neurológicas.
  • Caída de órganos pélvicos.
  • Dolor durante las relaciones sexuales.
  • Dificultad de vaciado de vejiga.
  • Cirugía (IUE, prolapso, neovejiga).
  • Vaginismo.
  • Síndrome de micción no coordinada.
  • Estreñimiento.
  • Anismo.
  • Dolor abdominal por gases.
  • Cirugía complemento / cicatrices.
  • Incontinencia de gases.
  • Postparto.
  • Cirugía de útero.
  • Caída de órganos.
  • Episotomía.
  • Dolor menstrual / premenstrual.
Dolencias en HOMBRES :
  • Eyaculación precoz.
  • IU tras cirugía de próstata.
  • Prostátasis / Dolor.
  • Disfunción eréctil.
  • Dificultad de vaciado de la vejiga.
  • Síndrome de micción no coordinada.
  • Enfermedades neurológicas.
  • Anismo / Disfunción recto-esfinteriana.
  • Dolor abdominal por gases.
  • Estreñimiento.
  • Incontinencia heces/gases.
  • Cirugía complemento/cicatrices.
Dolencias en NIÑOS :
  • Encopresis
  • Infecciones de orina
  • Enuresis
  • Síndrome de micción no coordinada
  • Extrofia vesical urinaria
Gimnasia Abdominal hipopresiva - hipopresivos Atlaxis centro de fisioterapia y osteopatia
Gimnasia abdominal hipopresiva

Hipopresivos

Es una técnica de ejercicios impartida por fisioterapeutas especializados en rehabilitación uroginecológica y digestiva, pensados para fortalecer la musculatura del suelo pélvico y de la faja abdominal.

Los hipopresivos consisten en unos ejercicios que combinan la postura y la respiración, dirigidos a disminuir la presión de las vísceras sobre el suelo pélvico.

¿Para quién están indicados los hipopresivos?

  • Si eres o serás mama.
  • Si sufres incontinencia de orina o heces.
  • Si sufres de estreñimiento.
  • Si has sufrido alguna intervención abdominal o ginecológica.
  • Si notas falta de tono abdominal y/o el abdomen abultado.
  • Si sufres descenso de matriz, vejiga o recto.

No debes practicar estos ejercicios si tienes:

  • Problemas renales de carácter grave.
  • Hipertensión arterial, con o sin medicación.
  • Periodo de gestación.

¿Qué conseguimos con los hipopresivos?

  • Con los hipopresivos evitamos las secuelas en un postparto reciente, en una mala recuperación de un parto anterior o si te piensas quedar embarazada.
  • Fortalecer los abdominales y estabilizar las lumbares sin aumentar la presión sobre las vísceras.
  • Descongestionar ganglios linfáticos de la pelvis y evitar el hinchazón de piernas.
  • Fortalecer la musculatura de la vagina, vejiga, ano y recto, ayudando a controlar problemas de incontinencia.
  • Prevenir el descenso de órganos o evitar el progreso del mismo.
  • Permiten mejorar la postura y recuperar la curvatura lumbar fisiológica.
  • Recuperar la musculatura tras cirugía abdominal (cesáreas, histerectomas,…).
  • Contrarrestar la actividad deportiva de alto impacto.
  • Disminuir dolores menstruales y durante las relaciones sexuales.

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