Pirámide alimentaria

La pirámide alimentaria desde la perspectiva de la Psiconeuroinmunología Clínica (PNI clínica) organiza los alimentos según su impacto en el equilibrio del organismo y en la comunicación entre los distintos sistemas del cuerpo: sistema nervioso, sistema inmunológico, sistema endocrino y metabolismo. A diferencia de las pirámides tradicionales, que suelen colocar los cereales en la base, la PNI prioriza alimentos que favorecen la regulación metabólica, la microbiota intestinal y el control de la inflamación.

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